Вопрос № 45264

Здравствуйте, Ольга. Обычно я ограничиваю нагрузки после радикальной мастэктомии - подъем тяжестей до 4 кг. Что касается упражнения "планка", то можно его использовать, но лучше начать постепенно - посмотреть не будет ли оно вызывать большой нагрузки, потому что оно предполагает нагрузку на верхний плечевой пояс. В любом случае вам надо ориентироваться на мнение лечащего врача. См. также раздел о жизни после лечения. 

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Вчера я получил диплом от сервиса НаПоправку. Было приятно. #напоправку #красножон #дмитрийкрасножон #онколог #маммолог #маммологспб

Публикация от Дмитрий Красножон (@dmitriikrasnozhon) 10 Дек 2019 в 3:27 PST