Вопрос № 66029
Здравствуйте, Светлана. Я не назначаю Индол, потому что это пищевая добавка и эффективность ее неизвестна. По поводу прожестожеля, то я его если и назначаю, то до 35 лет, чтобы лишний раз не стимулировать ткань молочной железе. Фитнесом заниматься можно и необходимо. Вам надо больше заняться борьбой со стрессом, потому что чаще всего наш собственный кортизол - гормон, который вырабатывается в надпочечниках, вызывает боли в молочных железах. В любом случае вам надо ориентироваться на мнение лечащего врача.