Вопрос № 63439
Здравствуйте, вопрос из инстаграмм, вы сказали написать его здесь.
Принимаю анастразол и гозерелин, сильно поправилась, как можно снизить вес? Питаюсь как обычно , операция была 26 апреля 2022, гозерелин с августа 2022
Вопрос # 63439 | Тема: Без темы | 04.12.2023 | Нижний Новгород
На вопрос отвечает: Красножон Дмитрий Андреевич
Здравствуйте, Галина. Чтобы снизить вес, надо четко следить за калорийностью продуктов - к этому очень трудно привыкнуть. Я и сам занимаюсь постоянно этим вопросом и пришел к выводу о том, что есть ряд продуктов, который мы не воспринимаем как калорийные, но они очень калорийные - например, жареная картошка или жареные продукты или, например, шоколад. Причем надо съесть не так много, чтобы получить калории. Также надо увеличить физическую активность.