Вопрос № 46581
Здравствуйте, Наталья. Как минимум 500 мг в день надо принимать. Как практический врач я рекомендую использовать мази для носа. Я в принципе считают, что использование масла смягчает слизистую и позволяет быстрее выводить весь "нафильтрированный мусор" из носа.