Вопрос № 38942
Добрый день!Предстоит операция по мастэктомии молочной железы с последующей реконструкцией, кроме страха и стресса еще миллион вопросов, как дальше жить. Нашла Ваш сайт и очень благодарна, что Вы не оставляете нас один на один со своей бедой и отвечаете на возникающие вопросы. У меня вопрос: какая нагрузка для начала будет максимальной на руку со стороны операции 1 или 4 кг? Будет ли выходом для переноса тяжести, н-р, 5-7кг. рюкзак, ношение в другой руке или это просто не допустимо?
Ранее всегда была активной: ходила на фитнес, бегала по 4,5км. С какого времени после операции (с учетом, что будет установлен экспандер для реконструкции груди) можно начать бегать, качать пресс, посещать фитнес? Как я понимаю, планка, отжимания от пола вообще под запретом? И еще вопрос, очень люблю темный шоколад, кофе с молоком... Скажите, насколько оправдан запрет их употребления либо в какой минимальной дозе можно их употреблять без вреда для себя. Заранее Вас благодарю.
Вопрос # 38942 | Тема: Рак молочной железы | 20.08.2018 | Омск
На вопрос отвечает: Красножон Дмитрий Андреевич
Здравствуйте, Наталья. В течение 1-2 недель после операции нагрузка на руку на стороне операции нежелательно, далее надо ограничивать нагрузку до 4 кг. Увеличивать нагрузку нецелесообразно. Носить рюкзак можно спокойно, на лимфообращение в руке он не влияет. После мастэктомии с одномоментной реконструкцией в зал можно продолжить ходить через 1 месяц, хотя кардионагрузки можно включить в режим через 1-2 недели после операции. Отжимания от пола могут быть опасны после реконструкции молочной железы.
Что касается темного шоколада, кофе с молоком - в обычных количествах принимать их можно - не вижу никаких противопоказаний. В любом случае вам надо ориентироваться на мнение лечащего врача.