Вопрос № 30447
Здравствуйте, Людмила. Отказываться надо от высококалорийных продуктов. Обычно таковыми являются сочетания жира и углеводов (каша с маслом, хлеб с маслом, жареная картошка и т.п.). Надо помнить, что растительное масло добавляет калорийности в огромном объеме (калорийность картофеля фри достигает 1000 ккал на 100 гр., при том что нередко суточная норма калорий может составляеть 2000-3000). В любом случае вам надо ориентироваться на мнение лечащего врача.