Вопрос № 26143
Здравствуйте, Оксана. Да, молоко и кисломолочные продукты употреблять можно (я знаю про одну из теорий в популярной литературе, но не считаю, что она правильная). Рыбий жир можно принимать в стандартных дозировках. Фитнессом заниматься можно, силовые упражнения также можно выполнять, но нагрузка на руку на стороне операции должна быть не более 4 кг. Оптимально физическую активность согласовать с лечащим врачом.